200hr FORMACIÓN
DE PROFESOR de VINYASA
Yoga de Poder Cozumel, Cozumel México
6-15
de julio y 6-13 de octubre del 2009
Como Diseñar
y Conducir una Clase de Yoga Vinyasa
Usted ganará un entendimiento cuidadoso de los principales
que cuando aplicado crean una clase para todos los años
y tipos de cuerpo. Este incluirá una secuencia específica
y más importantemente el método para adaptar
aquella secuencia al infinidad de oportunidades implicadas
por la palabra el Yoga. Este método permite lo que
usted enseña para crecer cuando usted y sus estudiantes
hacen.
Ser el Cambio
El primer profesor de Yoga en los Estados Unidos Swami Vivekananda
escribió: “usted ustedes mismos es el ser que
usted busca.” Durante esta formación de usted
tendrá la experiencia directa de la verdad de aquella
declaración. Cuando usted deja esta formación
usted sabrá como esto es el alcance de la gente su
potencial y usted será capaz de aplicar aquel conocimiento
para llevar a cabo sus objetivos. Usted será el cambio
que usted quiere ver en su vida.
Tiempo en la Estera
y en el Cojín
Una de las alegrías de ser un profesor es que su
práctica de Yoga se hace la parte de su descripción
del trabajo. Durante esta formación de usted comenzará cada
día con asana, meditación, e instrucción
pranyama y práctica. Le enseñarán
los principios terapéuticos que permitirán
que usted practique sin peligro con la intensidad. Usted
será capaz de sentarse cómodamente para una
sesión de meditación de un 45 minuto durante
la cual usted experimentará lo que esto piensa descansar
en la calma.Usted será muy competente en técnicas
que respiran que despiertan y construyen el calor, preparando
el cuerpo de mente para asana, y respirando técnicas
que se enfrían y preparación calmante del
cuerpo de mente para la meditación. En su estera
la realización de principios terapéuticos
será dramática. Usted experimentará un
vivo vibrante del cual no hay volviendo.
El Profesor que Entrena el Plan de estudios
incluirá:
* Dominio de las técnicas básicas de Asana
* Dominio de las técnicas básicas de Meditación
* Dominio de las técnicas básicas Pranyama (Breathwork)
* Los principios de alineación terapéuticos de Yoga
* Descubrimiento de alineación dentro de y sin
* El arte de sequencing un flujo de clase
* El uso apropiado de ritmo en una clase
* Como usar su voz y lengua para impacto
* Su clase como un espacio transformative
* El arte de themeing en sus clases
* Enseñanza de modificaciones para todos los niveles de clase
* Enseñanza a principiantes
* El arte de asistencia práctica
* La anatomía y fisiología de Yoga
* Nutrición como un apoyo para practicar
* Estudio de Yoga Sutras
* Cultivación del Ocho Camino de Miembro como un camino de acción
* Integración de los tres elementos de práctica espiritual en su
vida
* El papel del profesor
* El papel de práctica
* El arte de sostener cambio
* Movimiento de Fuente
Required Reading List:
Bhagavad
Gita: New Translation,
(trans. Stephen Mitchell)
The
Yoga-Sutra of Patañjali: A
New Translation with Commentary,
Chip Hartranft
The
Seven Spiritual Laws of Success,
Deepak Chopra
Meditations
from the Mat: Daily Reflections
on the Path of Yoga,
Rolf Gates
Mindfulness
Yoga: The Awakened Union of Breath,
Body and Mind,
Frank Jude Boccio
Scientific
Keys Volume I: The Key Muscles
of Hatha Yoga, Ray Long, MD
FRCSC
Recommended Reading
List:
Loving
Kindness: The Revolutionary Art
of Happiness, Sharon Salzberg
The
Power of Now, Eckhart Tolle
The
Law of Attraction, Esther and
Jerry Hicks
The
Way of the Peaceful Warrior,
Dan Millman
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